Categories: Diabetes

Diabetes Gestasional: Pengertian, Gejala, Penyebab dan Perawatan

Apa itu diabetes gestasional?

Selama kehamilan, beberapa wanita mengembangkan kadar gula darah tinggi. Kondisi ini dikenal sebagai gestational diabetes mellitus (GDM) atau diabetes gestasional. Diabetes gestasional biasanya berkembang antara minggu ke-24 dan ke-28 kehamilan.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, diperkirakan terjadi pada 2 hingga 10 persen kehamilan di Amerika Serikat.

Jika menderita diabetes gestasional saat sedang hamil, itu tidak berarti mengidap diabetes sebelum hamil atau akan mengalaminya nanti. Tetapi diabetes gestasional memang meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 di masa depan.

Jika dikelola dengan buruk, itu juga dapat meningkatkan risiko anak terkena diabetes dan meningkatkan risiko komplikasi untuk Anda dan bayi Anda selama kehamilan dan persalinan.

Gejala Diabetes Gestasional

Jarang diabetes gestasional menyebabkan gejala. Jika mengalami gejala, kemungkinan besar gejala tersebut ringan. Mereka mungkin termasuk:

  1. kelelahan
  2. penglihatan kabur
  3. haus yang berlebihan
  4. kebutuhan berlebihan untuk buang air kecil
  5. ngorok

Penyebab Diabetes Gestasional

Penyebab pasti diabetes gestasional tidak diketahui, tetapi hormon kemungkinan memainkan peran. Saat hamil, tubuh menghasilkan sejumlah hormon yang lebih besar, termasuk:

  • human placental lactogen (hPL)
  • hormon yang meningkatkan resistensi insulin

Hormon-hormon ini mempengaruhi plasenta dan membantu mempertahankan kehamilan. Seiring waktu, jumlah hormon ini dalam tubuh meningkat. Mereka mungkin mulai membuat tubuh kebal terhadap insulin, hormon yang mengatur gula darah.

Insulin membantu memindahkan glukosa dari darah ke sel-sel. Pada kehamilan, tubuh secara alami menjadi sedikit resisten terhadap insulin, sehingga lebih banyak glukosa tersedia dalam aliran darah untuk diberikan kepada bayi. Jika resistensi insulin menjadi terlalu kuat, kadar glukosa darah mungkin naik secara tidak normal. Ini dapat menyebabkan diabetes gestasional.

 

Siapa saja yang beresiko menderita diabetes gestasional?

Anda berisiko lebih tinggi terkena diabetes gestasional jika:

  1. berusia di atas 25 tahun
  2. memiliki tekanan darah tinggi
  3. memiliki riwayat keluarga diabetes
  4. kelebihan berat badan sebelum hamil
  5. pertambahan berat badan yang lebih besar dari normal saat hamil
  6. sebelumnya telah melahirkan bayi dengan berat lebih dari 9 kilogram
  7. pernah menderita diabetes gestasional di masa lalu
  8. mengalami keguguran atau lahir mati yang tidak dapat dijelaskan
  9. telah menggunakan glukokortikoid
  10. memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS), acanthosis nigricans, atau kondisi lain yang berhubungan dengan resistensi insulin
  11. memiliki keturunan Afrika, Amerika Asli, Asia, Kepulauan Pasifik, atau keturunan Hispanik

Cara Diagnosis Diabetes Gestasional

Tes glukosa

Beberapa dokter mungkin mulai dengan tes tantangan glukosa. Tidak diperlukan persiapan untuk tes ini.

Anda akan minum larutan glukosa. Setelah satu jam, Anda akan menerima tes darah. Jika kadar gula darah tinggi, dokter dapat melakukan tes toleransi glukosa oral selama tiga jam. Ini dianggap pengujian dua langkah.

Tes satu langkah

  1. Dokter akan mulai dengan menguji kadar gula darah puasa.
  2. Mereka akan meminta untuk minum larutan yang mengandung 75 gram karbohidrat.
  3. Mereka akan menguji kadar gula darah lagi setelah satu jam dan dua jam.

Mereka kemungkinan akan mendiagnosis Anda dengan diabetes gestasional jika memiliki yang berikut ini nilai-nilai gula darah:

  • kadar gula darah puasa lebih besar dari atau sama dengan 92 miligram per desiliter (mg / dL)
  • kadar gula darah satu jam lebih besar dari atau sama dengan 180 mg / dL
  • kadar gula darah dua jam lebih besar dari atau sama dengan 153 mg / dL

Tes dua langkah

  1. Untuk tes dua langkah, tidak perlu berpuasa.
  2. Mereka akan meminta Anda untuk minum larutan yang mengandung 50 g gula.
  3. Mereka akan menguji gula darah setelah satu jam.

Jika pada saat itu kadar gula darah lebih dari atau sama dengan 130 mg / dL atau 140 mg / dL, mereka akan melakukan tes tindak lanjut kedua pada hari yang berbeda. Ambang batas untuk menentukan ini ditentukan oleh dokter.

  1. Selama tes kedua, dokter akan mulai dengan menguji kadar gula darah puasa.
  2. Mereka akan meminta untuk minum larutan dengan 100 g gula di dalamnya.
  3. Mereka akan menguji gula darah satu, dua, dan tiga jam kemudian.

Mereka kemungkinan akan mendiagnosis dengan diabetes gestasional jika memiliki setidaknya dua dari nilai-nilai berikut:

  • kadar gula darah puasa lebih besar dari atau sama dengan 95 mg / dL atau 105 mg / dL
  • kadar gula darah satu jam lebih besar dari atau sama dengan 180 mg / dL atau 190 mg / dL
  • kadar gula darah dua jam lebih besar dari atau sama dengan 155 mg / dL atau 165 mg / dL
  • kadar gula darah tiga jam lebih besar dari atau sama dengan 140 mg / dL atau 145 mg / dL

 

Haruskah saya khawatir dengan Diabetes tipe 2?

Dokter menyaring wanita untuk diabetes tipe 2 pada awal kehamilan. Jika memiliki faktor risiko diabetes tipe 2, dokter kemungkinan akan menguji kondisi pada kunjungan pranatal pertama.

Faktor-faktor risiko ini termasuk:

  • kelebihan berat badan
  • tidak banyak aktivitas
  • memiliki tekanan darah tinggi
  • memiliki kadar kolesterol baik (HDL) rendah dalam darah
  • memiliki kadar trigliserida yang tinggi dalam darah
  • memiliki riwayat keluarga diabetes
  • memiliki riwayat diabetes gestasional, prediabetes, atau tanda-tanda resistensi insulin sebelumnya
  • sebelumnya telah melahirkan bayi yang beratnya lebih dari 9 kilogram
  • menjadi keturunan Afrika, Amerika Asli, Asia, Kepulauan Pasifik, atau Hispanik

Ada berapa jenis Diabetes Gestasional?

Diabetes gestasional dibagi menjadi dua kelas.

Kelas A1 digunakan untuk menggambarkan diabetes gestasional yang dapat dikontrol melalui diet saja. Orang dengan diabetes gestasional kelas A2 akan membutuhkan insulin atau obat oral untuk mengendalikan kondisinya.

Bagaimana cara perawatan diabetes gestasional?

Jika didiagnosis menderita diabetes gestasional, rencana perawatan akan bergantung pada kadar gula darah sepanjang hari.

Dalam kebanyakan kasus, dokter akan menyarankan untuk menguji gula darah sebelum dan sesudah makan, dan mengelola kondisi dengan makan sehat dan berolahraga secara teratur.

Dalam beberapa kasus, mereka juga dapat menambahkan suntikan insulin jika diperlukan. Menurut Mayo Clinic, hanya 10 hingga 20 persen wanita dengan diabetes gestasional membutuhkan insulin untuk membantu mengendalikan gula darah mereka.

Jika dokter mendorong untuk memantau kadar gula darah , mereka mungkin akan memberikan dengan alat pemantau glukosa khusus.

Mereka juga dapat meresepkan suntikan insulin untuk Anda sampai  melahirkan. Tanyakan kepada dokter tentang mengatur waktu pemberian insulin dengan benar sehubungan dengan makanan dan berolahraga untuk menghindari gula darah rendah.

Dokter juga dapat memberi tahu apa yang harus dilakukan jika kadar gula darah turun terlalu rendah atau secara konsisten lebih tinggi dari yang seharusnya.

 

Apa yang harus saya makan ketika menderita diabetes gestasional?

Diet seimbang adalah kunci untuk mengelola diabetes gestasional dengan benar. Secara khusus, wanita dengan diabetes gestasional harus memberikan perhatian khusus pada asupan karbohidrat, protein, dan lemak mereka.

Makan secara teratur – sesering setiap dua jam – juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Karbohidrat

Menempatkan makanan kaya karbohidrat dengan benar akan membantu mencegah lonjakan gula darah.

Dokter akan membantu menentukan dengan tepat berapa banyak karbohidrat yang harus makan setiap hari. Mereka juga dapat merekomendasikan untuk menemui ahli gizi terdaftar untuk membantu rencana makan.

Pilihan karbohidrat sehat meliputi:

  • biji-bijian
  • beras merah
  • kacang, kacang polong, lentil, dan kacang-kacangan lainnya
  • buah-buahan rendah gula

Protein

Wanita hamil harus makan dua hingga tiga porsi protein setiap hari. Sumber protein yang baik termasuk daging tanpa lemak dan unggas, ikan, dan tahu.

Lemak

Lemak sehat untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda termasuk kacang yang tidak tawar, biji-bijian, minyak zaitun, dan alpukat. Dapatkan lebih banyak tips di sini tentang apa yang harus dimakan – dan hindari – jika memiliki diabetes kehamilan.

Apa Komplikasi yang mungkin terjadi ?

Jika diabetes gestasional tidak dikelola dengan baik, kadar gula darah mungkin tetap lebih tinggi dari yang seharusnya selama kehamilan. Ini dapat menyebabkan komplikasi dan mempengaruhi kesehatan anak. Misalnya, ketika bayi lahir, ia mungkin memiliki:

  1. berat badan bayi tinggi
  2. kesulitan bernafas
    gula darah rendah
  3. distosia bahu, yang menyebabkan bahu mereka tersangkut di jalan lahir saat persalinan

Mereka mungkin juga berisiko lebih tinggi terkena diabetes di kemudian hari. Itulah mengapa sangat penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelola diabetes gestasional dengan mengikuti rencana perawatan yang direkomendasikan dokter.

 

Gula darah harus kembali normal setelah melahirkan. Menderita diabetes gestasional dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 di kemudian hari. Tanyakan kepada dokter bagaimana cara menurunkan risiko mengembangkan kondisi ini dan komplikasi yang terkait.

Bisakah Diabetes Gestasioanal Dicegah?

Tidak mungkin untuk mencegah diabetes gestasional sepenuhnya. Namun, dengan kebiasaan sehat dapat mengurangi peluang mengembangkan kondisi tersebut.

Jika  hamil dan memiliki salah satu faktor risiko diabetes gestasional, cobalah untuk makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Bahkan aktivitas ringan, seperti berjalan, mungkin bermanfaat.

Jika berencana hamil dalam waktu dekat dan kelebihan berat badan, salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan adalah  menurunkan berat badan. Bahkan kehilangan sedikit berat badan dapat membantu mengurangi risiko diabetes gestasional.

 

 

Daftar Penyakit

Recent Posts

Prosedur CT Scan (CAT Scan, Computerized Tomography)

Mana yang lebih aman, CT atau MRI? Secara umum, pemindaian CT dan MRI relatif aman.…

% hari yang lalu

Pengobatan, Diagnosis, Prognosis & Gejala Penyakit Castleman

Fakta yang harus Anda ketahui tentang penyakit Castleman Penyakit Castleman adalah kondisi langka yang mempengaruhi…

% hari yang lalu

Gejala, Pengobatan, Penyebab & Pengujian Carpal Tunnel Syndrome

Fakta yang harus Anda ketahui tentang carpal tunnel syndrome Gambar sindrom terowongan karpal Carpal tunnel…

% hari yang lalu

Gejala Penyakit Arteri Karotis, Pengobatan, Harapan Hidup & Penyebab

Apa itu penyakit arteri karotis? Ada dua arteri karotis komunis, yang terletak di setiap sisi…

% hari yang lalu

Merawat Gigi Palsu Anda: Dapatkan Tips Bermanfaat

Perawatan gigi palsu yang tepat penting untuk kesehatan gigi palsu dan mulut Anda. Berikut adalah…

% hari yang lalu

Merawat Gigi Dengan Kawat Gigi atau Retainer: Fakta tentang Pembersihan

Kawat gigi, kawat, pegas, karet gelang, dan peralatan lainnya dapat menarik makanan dan plak, yang…

% hari yang lalu

This website uses cookies.