Categories: Penyakit A-Z

Fakta Tentang Diet dan Gaya Hidup

Apa itu pencegahan kanker?

Pencegahan kanker adalah tindakan yang dilakukan untuk menurunkan kemungkinan terkena kanker. Dengan mencegah kanker, jumlah kasus baru kanker dalam suatu kelompok atau populasi diturunkan. Diharapkan, ini akan menurunkan jumlah kematian akibat kanker.

Kanker bukanlah penyakit tunggal tetapi sekelompok penyakit terkait. Banyak hal dalam gen kita, gaya hidup kita, dan lingkungan di sekitar kita dapat meningkatkan atau menurunkan risiko terkena kanker.

Para ilmuwan sedang mempelajari berbagai cara untuk membantu mencegah kanker, termasuk yang berikut:

  • Cara untuk menghindari atau mengendalikan hal-hal yang diketahui menyebabkan kanker.
  • Perubahan pola makan dan gaya hidup.
  • Menemukan kondisi prakanker sejak dini. Kondisi prakanker adalah kondisi yang dapat menjadi kanker.
  • Kemoprevensi (obat-obatan untuk mengobati kondisi prakanker atau untuk mencegah kanker dimulai).

Karsinogenesis

Karsinogenesis adalah proses di mana sel normal berubah menjadi sel kanker.

Karsinogenesis adalah serangkaian langkah yang berlangsung saat sel normal menjadi sel kanker. Sel adalah unit terkecil dari tubuh dan mereka membentuk jaringan tubuh. Setiap sel mengandung gen yang memandu cara tubuh tumbuh, berkembang, dan memperbaiki dirinya sendiri. Ada banyak gen yang mengontrol apakah sel hidup atau mati, membelah (menggandakan), atau mengambil fungsi khusus, seperti menjadi sel saraf atau sel otot.

Perubahan (mutasi) pada gen terjadi selama karsinogenesis.

Perubahan (mutasi) pada gen dapat menyebabkan kontrol normal dalam sel rusak. Ketika ini terjadi, sel-sel tidak mati ketika seharusnya dan sel-sel baru diproduksi ketika tubuh tidak membutuhkannya. Penumpukan sel ekstra dapat menyebabkan massa (tumor) terbentuk.

Tumor bisa jinak atau ganas (kanker). Sel tumor ganas menyerang jaringan di dekatnya dan menyebar ke bagian lain dari tubuh. Sel tumor jinak tidak menyerang jaringan di dekatnya atau menyebar.

Terapi Radiasi: Apa yang Diharapkan


Apa itu Terapi Radiasi?

Terapi radiasi adalah suatu bentuk pengobatan kanker yang menggunakan radiasi tingkat tinggi untuk membunuh sel-sel kanker atau mencegahnya tumbuh dan membelah — sambil meminimalkan kerusakan pada sel-sel sehat.

Radiasi dikirim ke payudara yang terkena dan, dalam beberapa kasus, ke kelenjar getah bening di bawah lengan atau di tulang selangka.

Faktor Risiko Kanker

Para ilmuwan mempelajari faktor risiko dan faktor pelindung untuk menemukan cara mencegah kanker baru dimulai. Apa pun yang meningkatkan peluang Anda terkena kanker disebut faktor risiko kanker; apa pun yang mengurangi peluang Anda terkena kanker disebut faktor pelindung kanker.

Beberapa faktor risiko kanker dapat dihindari, tetapi banyak yang tidak. Misalnya, merokok dan mewarisi gen tertentu merupakan faktor risiko untuk beberapa jenis kanker, tetapi hanya merokok yang dapat dihindari. Faktor risiko yang dapat dikendalikan seseorang disebut faktor risiko yang dapat dimodifikasi.

Banyak faktor lain di lingkungan, pola makan, dan gaya hidup kita yang dapat menyebabkan atau mencegah kanker. Ringkasan ini hanya mengulas faktor risiko kanker utama dan faktor pelindung yang dapat dikontrol atau diubah untuk mengurangi risiko kanker. Faktor risiko yang tidak dijelaskan dalam ringkasan termasuk perilaku seksual tertentu, penggunaan estrogen, dan terpapar zat tertentu di tempat kerja atau bahan kimia tertentu.

Faktor-Faktor yang Diketahui Meningkatkan Risiko Kanker

Merokok dan Penggunaan Tembakau

Penggunaan tembakau sangat terkait dengan peningkatan risiko berbagai jenis kanker. Merokok adalah penyebab utama dari jenis kanker berikut:

Tidak merokok atau berhenti merokok menurunkan risiko terkena kanker dan kematian akibat kanker. Para ilmuwan percaya bahwa merokok menyebabkan sekitar 30% dari semua kematian akibat kanker di Amerika Serikat.

Infeksi

Virus dan bakteri tertentu dapat menyebabkan kanker. Virus dan agen penyebab infeksi lainnya menyebabkan lebih banyak kasus kanker di negara berkembang (sekitar 1 dari 4 kasus kanker) daripada di negara maju (kurang dari 1 dari 10 kasus kanker). Contoh virus dan bakteri penyebab kanker antara lain:

Dua vaksin untuk mencegah infeksi oleh agen penyebab kanker telah dikembangkan dan disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) AS. Salah satunya adalah vaksin untuk mencegah infeksi virus hepatitis B. Yang lainnya melindungi terhadap infeksi dengan jenis human papillomavirus (HPV) yang menyebabkan kanker serviks. Para ilmuwan terus bekerja pada vaksin melawan infeksi yang menyebabkan kanker.

Radiasi

Terkena radiasi adalah penyebab kanker yang diketahui. Ada dua jenis utama radiasi yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker:

  • Radiasi ultraviolet dari sinar matahari: Ini adalah penyebab utama kanker kulit nonmelanoma.
  • Radiasi pengion termasuk:
    • Radiasi medis dari tes untuk mendiagnosis kanker seperti rontgen, CT scan, fluoroskopi, dan scan kedokteran nuklir.
    • Gas radon di rumah kita.

Para ilmuwan percaya bahwa radiasi pengion menyebabkan leukemia, kanker tiroid, dan kanker payudara pada wanita. Radiasi pengion juga dapat dikaitkan dengan myeloma dan kanker paru-paru, lambung, usus besar, kerongkongan, kandung kemih, dan ovarium. Terkena radiasi dari sinar-x diagnostik meningkatkan risiko kanker pada pasien dan teknisi sinar-x.

Risiko kanker setelah terkena radiasi pengion dari sinar-x diagnostik lebih tinggi untuk kelompok usia yang lebih muda daripada kelompok usia yang lebih tua, dan lebih tinggi untuk wanita daripada pria. Risiko kanker juga meningkat dengan jumlah rontgen diagnostik yang diberikan kepada pasien dan dosis radiasi per rontgen.

Obat Imunosupresif

Obat-obatan imunosupresif terkait dengan peningkatan risiko kanker. Obat-obatan ini menurunkan kemampuan tubuh untuk menghentikan pembentukan kanker. Misalnya, obat imunosupresif dapat digunakan untuk mencegah pasien menolak transplantasi organ.


PERTANYAAN

Kanker adalah hasil dari pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali di mana saja di dalam tubuh.
Lihat jawaban

Faktor-Faktor Yang Dapat Mempengaruhi Risiko Kanker

Diet

Makanan yang Anda makan secara teratur membuat diet Anda. Diet sedang dipelajari sebagai faktor risiko kanker. Sulit untuk mempelajari efek diet terhadap kanker karena diet seseorang mencakup makanan yang dapat melindungi dari kanker dan makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker.

Juga sulit bagi orang yang mengambil bagian dalam studi untuk melacak apa yang mereka makan dalam jangka waktu yang lama. Ini mungkin menjelaskan mengapa penelitian memiliki hasil yang berbeda tentang bagaimana diet mempengaruhi risiko kanker.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah-buahan dan sayuran non-tepung dapat melindungi terhadap kanker mulut, kerongkongan, dan perut. Buah-buahan juga dapat melindungi dari kanker paru-paru.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi lemak, protein, kalori, dan daging merah meningkatkan risiko kanker kolorektal, tetapi penelitian lain tidak menunjukkan hal ini.

Tidak diketahui apakah diet rendah lemak dan tinggi serat, buah-buahan, dan sayuran menurunkan risiko kanker kolorektal.

Alkohol

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum alkohol dikaitkan dengan peningkatan risiko jenis kanker berikut:

Minum alkohol juga dapat meningkatkan risiko kanker hati dan kanker kolorektal wanita.

Aktivitas fisik

Studi menunjukkan bahwa orang yang aktif secara fisik memiliki risiko lebih rendah terkena kanker tertentu daripada mereka yang tidak. Tidak diketahui apakah aktivitas fisik itu sendiri adalah alasannya.

Studi menunjukkan hubungan yang kuat antara aktivitas fisik dan risiko kanker kolorektal yang lebih rendah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik melindungi terhadap kanker payudara pascamenopause dan kanker endometrium.

Kegemukan

Studi menunjukkan bahwa obesitas terkait dengan risiko yang lebih tinggi dari jenis kanker berikut:

  • Kanker payudara pascamenopause.
  • Kanker kolorektal.
  • Kanker endometrium.
  • Kanker kerongkongan.
  • Kanker ginjal.
  • Kanker pankreas.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa obesitas juga merupakan faktor risiko kanker kandung empedu.

Studi tidak menunjukkan bahwa menurunkan berat badan menurunkan risiko kanker yang telah dikaitkan dengan obesitas.

Faktor Risiko Lingkungan

Terpapar bahan kimia dan zat lain di lingkungan telah dikaitkan dengan beberapa jenis kanker:

  • Hubungan antara polusi udara dan risiko kanker telah ditemukan. Ini termasuk hubungan antara kanker paru-paru dan asap tembakau bekas, polusi udara luar ruangan, dan asbes.
  • Minum air yang mengandung sejumlah besar arsenik telah dikaitkan dengan kanker kulit, kandung kemih, dan paru-paru.

Studi telah dilakukan untuk melihat apakah pestisida dan polutan lainnya meningkatkan risiko kanker. Hasil penelitian tersebut belum jelas karena faktor lain dapat mengubah hasil penelitian.

Intervensi yang diketahui dapat menurunkan risiko kanker

Intervensi adalah pengobatan atau tindakan yang diambil untuk mencegah atau mengobati penyakit, atau meningkatkan kesehatan dengan cara lain. Banyak penelitian sedang dilakukan untuk menemukan cara agar kanker tidak mulai atau kambuh (kembali).

Kemoprevensi sedang dipelajari pada pasien yang memiliki risiko tinggi terkena kanker.

Kemoprevensi adalah penggunaan zat untuk menurunkan risiko kanker, atau mencegahnya berulang. Zat tersebut mungkin alami atau dibuat di laboratorium. Beberapa agen kemopreventif diuji pada orang yang berisiko tinggi untuk jenis kanker tertentu. Risikonya mungkin karena kondisi prakanker, riwayat keluarga, atau faktor gaya hidup.

Beberapa penelitian kemoprevensi telah menunjukkan hasil yang baik. Misalnya, modulator reseptor estrogen selektif (SERMS) seperti tamoxifen atau raloxifene telah terbukti mengurangi risiko kanker payudara pada wanita berisiko tinggi. Finasteride dan dutasteride telah terbukti mengurangi risiko kanker prostat.

Cara baru untuk mencegah kanker sedang dipelajari dalam uji klinis.

Agen kemoprevensi yang sedang dipelajari dalam uji klinis termasuk inhibitor COX-2. Mereka sedang dipelajari untuk pencegahan kanker kolorektal dan payudara. Aspirin sedang dipelajari untuk pencegahan kanker kolorektal.


SLIDESHOW

Memahami Kanker: Metastasis, Tahapan Kanker, dan Lainnya
Lihat Slideshow

Intervensi yang tidak diketahui dapat menurunkan risiko kanker

Vitamin dan suplemen makanan belum terbukti mencegah kanker.

Intervensi adalah pengobatan atau tindakan yang diambil untuk mencegah atau mengobati penyakit, atau meningkatkan kesehatan dengan cara lain.

Tidak ada cukup bukti bahwa mengonsumsi suplemen multivitamin dan mineral atau vitamin atau mineral tunggal dapat mencegah kanker. Suplemen vitamin dan mineral berikut telah dipelajari, tetapi belum terbukti menurunkan risiko kanker:

Percobaan Pencegahan Kanker Selenium dan Vitamin E (SELECT) menemukan bahwa vitamin E yang dikonsumsi sendiri meningkatkan risiko kanker prostat. Risiko berlanjut bahkan setelah pria berhenti mengonsumsi vitamin E. Mengkonsumsi selenium dengan vitamin E atau mengonsumsi selenium saja tidak meningkatkan risiko kanker prostat.

Vitamin D juga telah dipelajari untuk melihat apakah memiliki efek antikanker. Kulit yang terkena sinar matahari dapat membuat vitamin D. Vitamin D juga dapat dikonsumsi dalam diet dan suplemen makanan. Mengkonsumsi vitamin D dalam dosis 400-1100 IU/hari belum terbukti menurunkan risiko kanker.

VITamin D dan OmegA-3 TriaL (VITAL) sedang dilakukan untuk mempelajari apakah mengonsumsi vitamin D (2000 IU/hari) dan asam lemak omega-3 dari sumber laut (ikan berminyak) menurunkan risiko kanker.

Langganan ke Newsletter Laporan Kanker MedicineNet

Dengan mengklik “Kirim,” saya menyetujui Syarat dan Ketentuan dan Kebijakan Privasi MedicineNet. Saya juga setuju untuk menerima email dari MedicineNet dan saya mengerti bahwa saya dapat memilih keluar dari langganan MedicineNet kapan saja.

Referensi

SUMBER:

“Ikhtisar Pencegahan Kanker (PDQ)” Institut Nasional Kesehatan Institut Kanker Nasional. 25 Mei 2012.

Daftar Penyakit

Recent Posts

Prosedur CT Scan (CAT Scan, Computerized Tomography)

Mana yang lebih aman, CT atau MRI? Secara umum, pemindaian CT dan MRI relatif aman.…

% hari yang lalu

Pengobatan, Diagnosis, Prognosis & Gejala Penyakit Castleman

Fakta yang harus Anda ketahui tentang penyakit Castleman Penyakit Castleman adalah kondisi langka yang mempengaruhi…

% hari yang lalu

Gejala, Pengobatan, Penyebab & Pengujian Carpal Tunnel Syndrome

Fakta yang harus Anda ketahui tentang carpal tunnel syndrome Gambar sindrom terowongan karpal Carpal tunnel…

% hari yang lalu

Gejala Penyakit Arteri Karotis, Pengobatan, Harapan Hidup & Penyebab

Apa itu penyakit arteri karotis? Ada dua arteri karotis komunis, yang terletak di setiap sisi…

% hari yang lalu

Merawat Gigi Palsu Anda: Dapatkan Tips Bermanfaat

Perawatan gigi palsu yang tepat penting untuk kesehatan gigi palsu dan mulut Anda. Berikut adalah…

% hari yang lalu

Merawat Gigi Dengan Kawat Gigi atau Retainer: Fakta tentang Pembersihan

Kawat gigi, kawat, pegas, karet gelang, dan peralatan lainnya dapat menarik makanan dan plak, yang…

% hari yang lalu

This website uses cookies.